sağlık, kadın, hastalıklar, cilt bakımı, sağllık haberleri, sağlık bilgileri, çocuk, pspikoloji

Posts tagged ‘bitkiler’

Hangi bitkiler zayıflatır?

Bu zamana kadar gelen bir bitkilerden zayıflama teknikleri ve püf noktaları elbetteki kulağımıza çalınmıştır. Bu bitkiler ayrıca keşfeder ve ayrıca inceleriz. Zayıflamamıza ne kadar katkısı var yada ne kadar yok iyice irdeleriz. Sağlığımız için önemli olan ve kullanacağımız hatta üç kere belki tüketeceğimiz günde besini bilmemiz gerek.

Ne kadar yarar alırız ya da zarar alır mıyız diye bilmek gerek. Ben yazımda bazı kesimlere genel olarak hitap edeceğim. Düşünce olarak kendinlerini değiştirmelerini istiyorum. Bazı bayanlarımızda sebzelere karşı bir düşmanlık gibi huylar kulağıma geldi ve okudum da. Ne kadar yanlış. Zayıflamak istiyorsak elbette yararlanmamız gereken en temel ve en bize yardım edecek şey sebzelerdir.

Sebzeler olmadan iyi bir sağlıklı kilo veren kişi görmedim ben. Mutlaka bir sorun yaşarsınız. Ya aldığınız kilolarınızı geri alırsınız ya var olan kilonuzdan yukarı kilolara çıkarsınız yada midenize birşeyler dokunmaya başlar ağrılar yaşarsınız gibi örnekleri elbette çoğaltmak mümkündür.

Tarayıcınız bu resmin gösterilmesini desteklemiyor olabilir. Sebzelerle dost olmak için ve onların güzelliklerinden istediğimiz derecelerde faydalanabilmek için öncelikle nasıl pişireceğimizi bilmemiz gerekmektedir. Hangi sebzeyi hangis ebzeyle ne şekilde ve nasıl pişireceğimizi eğer bilirsek herşey daha kolaylaşacak. Nasıl mı. Neyi ne zaman tükeceğinizi bilmek size çok faydalı olacaktır.

Sebzelerden gerçekten yararlanacak ve etkilerini görür derecelere geleceksiniz. Birazda şimdi yemeklerde kullandığımız sebzelerimizin pişirilme şekillerinde bilgilere geçelim. Yemeklerde sebzeler nasıl kullanılmalı ne kadar pişirilmeli çok pişirmenin zararları var mıdır gibi soruların cevapları.

Yeşil olan sebzeler: Onlar en temel ihtiyaçlarımız gibi. İçerdiklerini sayesinde dikkat olarak unutkanlık olarak ve dinçlik dirayet olarak kalkınmayı sağlıyoruz bedenimizde ve tamamende midemizin dost olan yiyecekleri arasındalar. Renk olarakda istediğinizi yada ihtiyaç olarakda isteklerinizi belirledikten sonra tüketebilirsiniz.

Ne kadar iyi bir sebze tüketicisi olursak o kadarda rahat o kadarda sağlıklı bir hayat süreceğiz demek anlamına gelmektedir. Bu sebzeleri pişirirken mutlaka ama mutlaka kısık ateşte pişirilmeli. Yarım saat kadar pişirilip arada 15 dakika sonra sadece tencerenin kapağı açılıp kontrol edilmelidir.

Sebzeler genellikle çok parçalanmadan pişirilmeye çalışılmalıdır. Ve bununla beraber de çok pişirmek konusunda diyeceklerim yemek yenir karnınızı doyurur. Fakat vitamin olarak size vereceği yarar olarak malesef tükenmiştir.

Hangi bitkiler zayıflatır?

Göz Kapakları için şifalı bitkiler

Göz Kapakları

Göz kapaklarındaki rahatsızlıklar mikroplanmadan meydana geldiği gibi farklı farklıda çeşitleri de vardır. Kas bozulmalanndan, kistlerden, yaralanmalardan ya da felçlerden, kapaktaki içe, dışa kıvnlmalardan da göz ka­pağındaki rahatsızlıklar meydana gelir.

Bunların dışında göz kapağındaki sarkma, arpacık gi­bi oluşumlarda göz kapağını etkilemektedir. Arpacık, hafif bir kızartıyla başlar, şişer ve içi irinli bir hal alır.

Gözleri tozlardan, dumandan ve yapay ışıklardan ko­rumak yatmadan önce makyajı temizlemek ve olabildi­ğince kozmetik ürünlerden uzak durmak gerekir. Çünkü bu tip malzemeler cildi zayıf düşürmekte ve alerji yapa­bilmektedirler.

goz-kapaklari-2.jpgKullanılan malzemeler: Ebegümeci
Gül
Kantaron
Papatya
Su
goz-kapaklari-2.jpgHazırlanışı:
Bütün malzemelerden iki tutam alınarak bir kaba ko­nur. Beş bardak su eklenerek kaynatır. Soğutulduktan sonra bir pamuk yardımı ile sürülür.

goz-kapaklari-4.jpgKullanılan malzemeler: Sinir otu
Su
goz-kapaklari-4.jpgHazırlanışı:
Birkaç tutam sinir otu alınarak bir kaba konur. Yeteri kadar su eklenerek kaynatılır. Soğutulduktan sonra bir pamuk yardımı ile sürülür.

Göz Kapakları için şifalı bitkiler

Öksürük tedavisi için şifalı bitkiler

Fazla önemsemediğimiz, daha sonradan da canımızı sıkan öksürük için şifalı bitkileri açıklıyoruz arkadaşlarım. Bu bitkiler sayesinde öksürüğünüz geçecek inşallah…

oksuruk 194x300 Öksürük için şifalı bitkiler

ÖKSÜRÜK
Tanımı: Solunum yolları zarlarının rahatsızlığı nedeniyle ciğer­lerdeki havanın birdenbire ve gürültülü bir sesle dışarı çıkmasıdır.
Nedenleri: Bademcik iltahabı, grip, aşırı sigara içmek, so­ğuk içicekler yüzünden göğsü üşütmek, boğmaca, astım gibi birçok neden sıralanabilir.
Solunum yollarının iç yüzünü yapan zarlar iltahaplandığın­da, mukus salgısı artmakta ve bu zann kolaylıkla tahriş edilebil­diği görülmektedir. Öksürükle mukusun fazlası dışan atılmakta­dır. Öksürmek zorunda kalan kişi, önce derin bir soluk alır, son­ra ses telleri aralarındaki aralığı kapatıp ve göğüs boşluğu ba­sıncını arttınrcasına kaslarını kasar. Bu olaydan sonra ses telleri aralığı aniden açılınca, solunum yollarındaki hava patlarcasına dışarı atılır. Bu havayla birlikte aşırı miktardaki salgılar ve bazı tahriş edici maddeler dışarı çıkar.
Öneriler:Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı kekik otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam ol­mak üzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı soğuk suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı oranında ebegümeci katılıp demlenmesi için on iki saat bekletildikten sonra, süzülerek ılıtılmak için içi kaynar su dolu olan bir başka kabın içine ihyana kadar bırakılıp ardından, gün­de iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Havanda dövülmek suretiyle toz haline getirilmiş olan bir çay kaşığı çitlembik tohumu bir çay fincanı kaynar suyun içine katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzüle­rek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış incir yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış mayasıl otu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç küçük parçalara bölünmüş kereviz katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanına bir tatlı ka­şığı süzme bal ilavesiyle içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı öksürük otu çiçeği katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam ol­mak uzerer birer çay fincanı içilir.
*Aynı oranda ince kıyılmış veya havanda dövülerek toz haline getirilmiş olan, havlıcan, ebegümeci, zencefil, tıbbi hat­mi, ayva yaprağı, ayva çekirdeği ve ıhlamur iyice karıştırılıp harman edildikten sonra; bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı bitki harmanı katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde iki kez sabah ve akşam ol­mak üzere birer çay bardağı içilir.
*Aynı oranda ince kıyılmış veya havanda dövülerek toz haline getirilmiş olan, öksürük otu (yapraklan ve çiçekleri), sı­ğırkuyruğu çiçeği, ciğer otu ve sinirli ot yaprağı iyice karıştırılıp harnıan edildikten sonra; bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı bitki harmanı katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde iki kez sabah ve akşam ol­mak üzere birer çay fincanı içilir.
*Aynı oranda ince kıyılmış veya havanda dövülerek toz haline getirilmiş olan, nane, kekik, papatya çiçeği, tıbbi hatmi ve ıhlamur iyice karıştırılıp harman edildikten sonra; bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı bitki harmanı katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek gün­de iki kez sabah ve akşam olmak üzere birer çay bardağı içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı dar yapraklı sinirli ot katılıp demlenmesi için kısa bir sü­re beklendikten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam ol­mak uzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış kılıç otu katı­lıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış ayrık otu katı­lıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış sarmaşık katı­lıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanına birer tatlı kaşığı süzme bal ilavesiyle içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç taze ve ince ktyılmış sarım­sak otu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde içinde bir su bardağı aralıklarla yudumlanarak içilir.
* Bir litre soğuk suyun içine bir avuç taze ve ince kıyılmış tıbbi hatmi kökü ve iki çorba kaşığı toz şeker katılıp 1 -2 saat bekletilmesinin ardından süzülerek her iki saatte bir çorba kaşı­ğı alınarak kullanılır.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı ciğer otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendik­ten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam olmak uzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine birer çay kaşığı toz tarçın ve karabiber katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklen­dikten sonra süzülüp günde iki kez sabah ve akşam olmak üzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir su bardağı sıcak suyun içine havanda dövülerek toz haline getirilmiş olan birer çorba kaşığı fındık içi ile süzme bal ilave edilip karıştırıldıktan sonra ılık halde içilir.
* 100 gram yulaf unu bir litre soğuk suyun içinde yumuşa­ması için birkaç saat bekletildikten sonra koyulaşıncaya kadar kaynatılıp her üç saatte bir birer çorba kaşığı alınır.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı dağ şebboyu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklen­dikten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çorba kaşığı içilir.
* Bir miktar siyah turp mikserden geçirildikten sonra bir tülbent yardımıyla suyu sıkılıp elde edilen bir su bardağı turp suyuna bir çorba kaşığı süzme bal ilave edilip günde iki kez, sa­bah ve akşam olmak üzere birer çorba kaşığı içilir.
* Bir su bardağı soğuk suyun içine ince kıyılmış bir çay ka­şığı oranında koyungözükatılıp demlenmesi için on iki saat bek­letildikten sonra, süzülerek ılıtılmak için içi kaynar su dolu olan bir başka kabın içine ağzına kadar bırakılıp ardından, gün için­de aralıklarla yudumlanarak içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış ceviz yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine iki avuç kavun çekirdeği katılıp, su yarım litreye düşene kadar kaynatıldıktan sonra süzülerek gün­de üç öğün birer çay fincanı içilir.
* Bir litre süt ile 5-6 diş ince kıyılmış sarımsak kaynatılıp süzülmesinin ardından ihyana kadar bekletilip birer tatlı kaşığı süzme bal ilavesiyle günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı avşar otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendik­ten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine küçük parçalara bölünmüş bir avuç ku­ru soğan katılıp, kaynatıldıktan sonra süzülerek günde üç öğün bi­rer çay fincanına bir tetlı kaşığı süzme bal ilavesiyle içilir.
* Bir litre suyun içine küçük parçalara bölünmüş bir avuç at kestanesi katılıp, kaynatıldıktan sonra süzülerek günde üç öğün birer çay fincanı içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir tatlı kaşığı izlanda yosunu katılıp kısa bir süre demlenmesi beklen­dikten sonra, süzülerek, öğle ve akşam yemeklerinden yanm sa­at önce birer çay fincanı soğuk olarak içilir.
* Bir litre suyun içine 4-5 adet keçiboynuzu katılıp, su yarım litreye düşene kadar kaynatıldıktan sonra süzülerek günde üç öğün birer çay fincanına birer çay kaşığı süzme bal ilavesiyle içilir.
* Bir litre suyun içine iki avuç ayva çekirdeği katılıp, su yanm litreye düşene kadar kaynatıldıktan sonra süzülerek gün­de üç öğün birer çay fincanı içilir.
* Havanda dövülmek suretiyle toz haline getirilmiş olan bir çay kaşığı hardal tohumu bir çay fincanı kaynar suyun içine ka­tılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış yer palamudu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış menekşe çiçe­ği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sa­bah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış kiraz çiçeği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir adet selvi kozalağı katılıp kaynatılma­sının ardından süzülerek günde üç öğün yarımşar çay bardağı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış elma çiçeği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış bakla çiçeği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış devetabanı çi­çeği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış gelincik çiçeği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı güneş gülü katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklen­dikten sonra süzülüp gün içinde aralıklarla yudumlanarak içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir tatlı kaşığı süzme bal katılıp karıştırıldıktan sonra günde üç öğün bi­rer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı rezene katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir bardak kaynar suyun içine bir tatlı kaşığı ince kıyıl­mış sığır dili katılıp 4-5 saat dinlenmesi için bırakılmasının ar­dından arzuya göre tatlandırılıp her sabah bir çorba kaşığı içilir.
* Bir litre suyun içine 4 adet kuru incir ve bir kahve fincanı meyan kökü katılıp kaynatıldıktan sonra süzülerek günde üç öğün kullanılır.
* Bir litre süt ile 2-3 adet küçük parçalara bölünmüş kuru incir kaynatılıp süzülmesinin ardından ihyana kadar bekletilip günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içi­lir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış mersin yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı kara hindiba katılıp kısa bir süre demlenmesi beklendik­ten sonra, süzülerek, öğle ve akşam yemeklerinden yanm saat önce birer çay fincanı soğuk olarak içilir.
* Bir litre suyun içine bir yemek kaşığı civanperçemi katı­lıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç öğün birer çor­ba kaşığı içilir.
* Bir çorba kaşığı çam ağacı sürgünü bir litre suyun içine katılıp kaynatıldıktan sonra süzülerek ve arzuya göre tatlandırı­larak günde üç öğün birer çay bardağı içilir.
* Bir litre suyun içine bir çorba kaşığı dolusu ıhlamur, bir silme yemek kaşığı tıbbi hatmi, bir adet rendelenmiş limon ka­buğu ve bir tatlı kaşığı tarçın katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç öğün yarımşar çay fincanı içilir.
* Havanda dövülmek suretiyle toz haline getirilmiş olan bir çay kaşığı keten tohumu bir çay fincanı kaynar suyun içine katı­lıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere içilir.
* Bir litre suyun içine iki avuç hünnap katılıp kaynatılması­nın ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere içilir.
* Bir tatlı kaşığı toz zencefilini içine bir çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığından biraz daha az tuz bir kürdan yardımıyla karıştırılıp yutulur.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı karabaş otu katılıp demlenmesinin ardından süzülüp, süzme bal ile tatlandırıla­rak günde iki kez, sabah ve akşam olma üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir miktar şalgam mikserden geçirildikten sonra bir tül­bent yardımıyla suyu sıkılıp elde edilen bir su bardağı turp su­yuna bir çorba kaşığı süzme bal ilave edilip günde iki kez, sa­bah ve akşam olmak üzere birer çorba kaşığı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış pazı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve ak­şam olmak üzerebirer çay fincanı içilir.
* Bir duble viski (3 el.) ile bir kahve fincanı sıcak limon su­yu karıştırılıp günde iki kez akşam yemeklerinden sonra ve ya­tarken birer duble içilir.

Öksürük tedavisi için şifalı bitkiler

Karaciğer için faydalı bitkiler

Karaciğerimiz kanımızı temizleyen organımızdır. Alkol v.b maddelerin kullanımı zamanla karaciğerin sağlığını kaybetmesine ve karaciğer hastalıklarının ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Karaciğeri koruyan bitkilerden yardım alarak sağlıklı bir karaciğere sahip olabilirsiniz.

karaciger1 Karaciğer için faydalı bitkiler

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Özkan, hepatitli hastalara verilen diyet listelerinde alkol haricinde hiçbir besin maddesinin yasaklanmasına ilişkin bilimsel bir veri bulunmadığını söyledi. Prof. Dr. Özkan, deve dikeni bitkisi ve enginarın ise karaciğere faydalı besinler olduğunu kaydetti.

Hepato Bilio Pankreatoloji Derneği tarafından düzelenen 7′nci Hepato Gastroenteroloji Kongresi, Antalya’nın Serik İlçesi’ne bağlı Belek turizm beldesinde Gloria Hotels Convention Center’da devam ediyor. Kongre kapsamında düzenlenen basın toplantısında Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Abdülkadir Dökmeci, dünyada ve TÜrkiye’de kansere bağlı ölüm nedenleri arasında karaciğer kanserinin ilk 10 içinde yer aldığını kaydetti. Türkiye’de sindirim sistemleri kanserleri arasında karaciğer kanserinin ilk 5 arasında yer aldığını belirten Prof. Dr. Dökmeci, özellikle beklemiş, mantarlaşmış ve küflenmiş fıstık ve türevleri kuruyemişlerde, isot ve kırmızı pul biberde ortaya çıkan aflatoksin maddesinin karaciğer kanserine neden olduğunu söyledi. Prof. Dr. Dökmeci, Hepatit’in B ve C türlerinin gelişen evrelerinin de karaciğer kanserine neden olduğunu belirtti. Prof. Dr. Abdülkadir Dökmeci,
karaciğer kanserinin görülme sıklığıyla Hepatit B ve C hastalıklarının görülme sıklığı arasında doğru orantı bulunduğuna dikkati çekti. Prof. Dr. Dökmeci, “Hepatit B mikrobuna karşı aşılamanın yaygınlaştırılması hastalığın görülme sıklığını düşürdü” dedi. Türkiye’de Hepatit B’nin batı bölgelerde yüzde 5, doğu bölgelerde ise yüzde 10 civarında olduğunu kaydeden Prof. Dr. Dökmeci, hastalığın ortaya çıkışında toplumlarının sosyo- ekonomik durumlarının önemli olduğunu kaydetti.

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Özkan, hepatitli hastalara nasıl bir diyet programının uygulanması gerektiğinin, hastalar arasında önemli bir sorun olarak ortaya çıktığını söyledi. Prof. Dr. Özkan, alkol haricinde hiçbir besin maddesinin yasaklanmasına ilişkin bilimsel bir veri bulunmamasına rağmen hastalara karaciğer tarafından temizlenen boya egzos kokularından uzak durması, bilinçsiz antibiyotik kullanılmaması gerektiği ve yanık yağlardan kesinlikle uzak durumaları gerektiğini tavsiye ettiklerini dile getirdi. Prof. Dr. Özkan, deve dikeni bitkisi ve enginarın ise karaciğere faydalı besinler olduğunu kaydetti.

Türkiye’nin C virüsü sorunu
Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Necati Örmeci ise Hepatit B virüsünün kişinin bağışıklık sistemine bağlı olarak vücuttan atıldığını belirtirken Hepatit C’de virüsün farklı bir seyir izlediğini söyledi. Türkiye’de görülen Hepatit C genotipinin 5 farklı tip içinde tedaviye en dirençli tip olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Örmeci, “Hepatit C’nin Türkiye’e optimum tedavi şansı yüzde 50 civarında gerçekleşiyor. Amerika ve Avrupa ise bu rakam yüzde 80′e çıkabiliyor” diye konuştu. Prof. Dr. Örmeci, Hepatit C’nin ilerleyen evrelerinde diyabet, şeker hastalığının da ortaya çıkabilceği uyarısında bulundu. Prof. Dr. Örmeci, “Toplumda ‘Tatlı karaciğere iyi gelir’ şeklinde yaygın bir inanç var. Aksine eğer Hepatit C’de hergün tatlı yerseniz diyabeti tetiklersiniz” dedi.

Yeni yüzyıl hastalığı reflü

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Selahattin Ünsal, 21. yüzyılın hastalığı olarak görülen reflünün sadece yetişkinleri değil yenidoğan bebekleri de tehdit ettiğini söyledi. Reflünün atık toplumun yüzde 20′sinin şikayet ettiği bir hastalık haline geldiğini ifade eden Prof. Dr. Ünsal, “Her mide yanması, her ekşime reflü değildir. Haftada 2, 3 kereden fazla tekrarlıyorsa ve en önemlisi kişinin yaşam kalitesini etkiliyorsa reflüden bahsedebiliriz” diye konuştu. Hastalığın tanısında en önemli noktasının hastanın hikayesi olduğunu ifade eden Prof. Dr. Ünsal, tedavinin ise hastanın yaşam ve beslenme tarzını değiştirmesiyle mümkün olabilceğini kaydetti. Prof. Dr. Ünsal, reflüden korunmak için özelikle akşam yemeklerinde sofradan doymadan kalkılması, akşam yemeğinin ardından 3 saat içinde uykuya ya da yatar pozisyona geçilmemesi uyarılarında bulundu.

Karaciğer için faydalı bitkiler

Dağ kestanesi fayfdaları şifalı bitkiler

Dağ kestanesi

Dağ kestanesi özellikleri
* Çiçeklerinden yararlanılan bu bitki çayır ve ormanlarda yetişir. Görünüşü papatyayı andırır.

Dağ kestanesi faydaları
* En belirgin özelliği sinir sistemini aşırı derecede uyar maşıdır. * Kusmayı sağlar. Yaraları iyileştirici etkisi vardır.
* Romatizmal ağrıları giderir.

Dağ kestanesi fayfdaları şifalı bitkiler

Diş ağrısı tedavisi için şifalı bitkiler

Diş ağrısı

Diş Ağrısı, diş minesinin, diş etlerinin iltihaplanması ve ilerleyen diş çürümelerinin sonucunda çürüğün sinir­lere kadar gitmesi, buradaki sinirlerde tahribat meydana getirmesi sonucu ortaya çıkan bir problemdir.
Diş ağrısı aynı zamanda dişlerin arasında kalabilecek yiyecek parçaları, dişe sıcak ya da soğuk herhangi bir şeyin değmesi, sinüzit ya da her hangi bir darbe sonu­cunda da ortaya çıkabilir.

dis-agrisi-2.jpgKullanılan malzemeler: Biberiye
Çörek Otu
Karabaş Otu
Kekik
Mercan Köşk
Sirke
Su
Udul Kahr
dis-agrisi-2.jpgHazırlanışı:
İkişer tatlı kaşığı biberiye, çörek otu, karabaş otu, ke­kik, mercan köşk ve udulkahr alınarak bir kaba konur. Birer su bardağı sirke ve su eklenerek kaynatılır. Soğu­tulduktan sonra gargara yapılır.

dis-agrisi-4.jpgKullanılan malzemeler: Kekik
Kimyon
Sirke
Su
dis-agrisi-4.jpgHazırlanışı:
Bir tatlı kaşığı kekik, iki tatlı kaşığı kimyon, bir çay bardağı sirke alınarak bir kaba konur. İki bardak su ek­lenerek kaynatılır. Soğutulduktan sonra gargara yapılır.

Diş ağrısı tedavisi için şifalı bitkiler

Alerji tedavisi için şifalı bitkiler

Alerji

İnsan vücudunun vücuda zararlı ya da zararsız kimi maddelere karşı vermiş olduğu aşırı tepkidir. Alerji bir çok farklı şekilde olup vücudun farklı, farklı bölgelerin­de açığa çıkarlar. En çok alerjiye neden olduğu bilinen maddeler ise:

a) Akarlar (Ev Tozları)
b) Polen
c) Küf
d) Kedi, Köpek Tüyü
e) Katkı Maddeli Gıdalar

Akarlardan kurtulmak ya da olabildiğince aza indir­mek için ise evdeki perde, yatakla ilgili ne varsa sık sık yıkanmalı. Bunun dışında olabildiğince tüylü hiçbir şey banndırmamaya dikkat edilmeli ve halı kullanımı en aza indirmeli ya da halılar kaldırılmalı.

Polen için ise rüzgârlı ve kuru havalarda dışarı çıkılmamalı. Kedi ya da köpek bulunan evlerden uzak durul­malı, ya da bu hayvanların bakımları sıkça yapılmalı ve­ya veterinerde tüyleri kısaltılmalıdır.

Alınabilecek bütün gıdalar için güvenilirliği kuşku gö­türmez yerlerden alışveriş yapılmalı. Sebze ve meyveler için ise sağlık bakanlığından onayı alınmış olan ürünler tercih edilmelidir.

Küf için ise rutubetli ortamlar tercih edilmemeli rutu­bet olan yer mümkün olduğunca çok havalandırılmalı ve güneş gören ve hava alan yerler tercih edilmeli. Alerjinin gelişmesine en çok neden olanlar ise:

a) Sigara
b) Hava Değişiklikleri
c) Kozmetik Ürünler
d) Stres
e) Katkı Maddeli Gıdalar
f) Güneş Işınları
g) Akarlar (Ev Tozları)

Bunlar alerjiyi yarattığı gibi aynı zamanda gelişmesine ve artmasına neden olan maddelerdir. En çok bilinen alerji tipleri ise:

a) Astım
b) Egzama
c) Kurdeşen
d) Besin
e) Saman nezlesi
f) İlaç

Astım, akciğere havanın girip çıkarken engellenmesi sonucu ortaya çıkan öksürük, hırıltı, nefes darlığı gibi problemlerdir. Sigara, hava değişimi. Stres, polen ve akarlar astımı tetikleyen unsurlardır.

Egzama, ciltte kaşıntı, kuruma ve pullanma şeklinde ortaya çıkan bir deri hastalığıdır. Terleme, havanın so­ğuk ve kuru olması da egzamayı meydana azdırmakta ve ortaya çıkartmaktadır.

Kurdeşen, genellikle kasık ve göğüs bölgesinde mey­dana gelen farklı boylarda olan, kaşıntı şeklinde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Güneş, terleme, banyo yapmak, böcek sokması, parazitler kurdeşeni etkilemektedir.
Besin, bu besinler içlerinde her hangi bir katkı mad­desi olmasa bile her bünyede farklı reaksiyonlar göste­rebilir. Genellikle yumurta, mısır, balık ve deniz ürünleri kimi zaman aleniye neden olmaktadır.

Saman nezlesi, burunda kaşıntı, burun tıkanıklığı, gözlerde yanma ve batma şeklinde meydana gelir. Akar­lar, polenler, tüyler saman nezlesini etkilemektedir.

alerji-2.jpgKullanılan Malzemeler: Su Şahtere Otu
alerji-2.jpgHazırlanışı:
Bir tutam şahtere otu alınarak bir kaba konur. Yeteri kadar su eklenerek kaynatılır. Soğutulduktan sonra içilir.

alerji-4.jpgKullanılan Malzemeler: Sinameki Su
alerji-4.jpgHazırlanışı:
Üç çay kaşığı sinameki alınarak bir kaba konur. Yeteri kadar su eklenerek kaynatılır. Soğutulduktan sonra içilir.

alerji-2.jpgKullanılan Malzemeler:
Akdiken Çiçeği Kırlangıçotu Yaprağı Aynkotu Kökü Katırtırnağı Çiçeği Adaçayı Yaprağı Ihlamur Sarımsak Su alerji-2.jpgHazırlanışı:
Bütün malzemelerden bir tutam alınarak bir kaba ko­nur ve beş bardak su eklenerek kaynatılır. Daha sonra el ya da ayaklar içine konulmak suretiyle banyo yaptınlır.

Alerji tedavisi için şifalı bitkiler

Tag Cloud