sağlık, kadın, hastalıklar, cilt bakımı, sağllık haberleri, sağlık bilgileri, çocuk, pspikoloji

Posts tagged ‘tedavisi’

Gizli şeker hastalığının sebepleri ve tedavisi

Gizli şeker hastalığı sinsi rahatsızlıklardan bir tanesidir. Toplumda yaygın olarak görülen gizli şeker hastalığı yaşamı olumsuz yönde etkilemektedir. Gizli şeker hastalığının sağlığımıza etkilerini tedavi yöntemleri hakkında bilgileri bu makalemizde öğrenebilirsiniz.

gizli seker1 300x193 Gizli şeker hastalığının sebepleri ve tedavisiAdından da anlaşılacağı bilinen şeker hastalığının aksine sinsi bir biçimde ilerler. Kişi gizli şeker hastası olduğunun farkında bile değildir. Yapılan bir takım tetkiklerle anlaşılabilmektedir. Normal şeker hastalığına oranda toplumda yüzde 20- 25 ‘li oranla daha sık görülmektedir. Gizli şeker yaşam kalitesini bozmakta, kişinin sosyal hayatını olumsuz yönde etkilemektedir.

Yazımızda gizli şekerin hastane ortamına gitmeden kendi bünyenizdeki birtakım belirtilerle nasıl anlaşılabileceği ve tedavi yöntemlerini okuyacaksınız.

GİZLİ ŞEKER NEDİR?
Tıp dilinde “glikoz tolerans bozukluğu” veya “pre-diyabet” olarak isimlendirilmektedir. Gizli şeker hastalarının yüzde 4 ile 9’luk bölümü bilinen şeker hastası olma riski ile karşı karşıyadır. Gizli şeker hastalığında ölçülen açlık kan şekeri(AKŞ) normal olabilir. Bu da hastanın yanılmasına neden olur. Açlık kan şekerindeki hafif değişmeler veya bozulmalar görülebilir. Açlık kan şekeri 100 ile 126 mg/dl arası çıkmış ise, bu değişiklikler veya bozulmalar gizli şeker hastalığı için risk oluşturabilmektedir. Fakat, açlık kan şekeri normalken(100 mg/dl’nin altında) dahi, OGTT (oral glikoz tolerans testi), adı verilen şeker yükleme testi sırasında 2. saat kan şekeri 140 -200 mg/l arasında çıkması da sizde gizli şeker olduğuna işarettir.

Gizli şeker hastalığı kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülmektedir. Bunun yanında gizli şeker başka bir takım hastalıklara da davetiye çıkarmaktadır. Bunlara örnek verecek olursak kalp-damar hastalıkları, tansiyonun şiddetine bağlı olarak göz hasarları gelişebilir.

NASIL ÖNLENEBİLİR?

Dengeli ve sağlıklı beslenme,
Sigaranın bırakılması,
Düzenli spor yapılması,
Doktorunuzun vereceği ilaçlar kullanılmalı,
Kilo kontrolü gibi önlemler hastalığı yüzde elli oranında önleyebilmektedir.

HASTALIĞIN FİZYOLOJİSİ NASILDIR?
Kanda şeker yani glikoz miktarı arttığı zaman, kandaki şekeri azaltan, her insanda bulunan ve pankreastan salgılanan hormon olan “insülin” miktarı artmaya başlar. Yemeklerden sonra artan glikoz miktarına bağlı olarak, kanda insülin miktarı da artar. Devamlı süreçte kan şekerini artıran karbonhidratlı gıdalar tüketildiğinde kanda sürekli insülinin yüksek olmasına sebep olur. İnsülin de pankreastan salgılandığı için, bu, pankreasın sürekli çalışması anlamına gelir. Pankreastan salgılanan insülin hormonu salgısı, belirli bir süre sonra pankreas bezinin çok çalışmaktan dolayı yorulması nedeniyle azalır ve kanda şeker yükselir, şeker hastalığı ortaya çıkar. Normal karbonhidrat alınımında insülin görevini yapar, ancak devamlılık halinde insülin görevini yapamaz duruma gelir. Yani miktarı çok olan insülin var ama kan şekeri hala yüksek olması demektir. Bu durum, doygunluğun kısa süreli olması, acıkma
atakları ve kilo almayla belirti vermeye başlar. Bu süreçte önce reaktif hipoglisemi (acıkma atakları), gizli şeker ve sonra aşikâr şeker hastalığı ortaya çıkar.

İnsülinin bir diğer görevi de yağ dokudan yağların çözülmesini engelleyen bir hormondur. İnsülin etkisi azalınca yağ dokusundan yağlar çözülmeye başlar ve kanda yağ asitleri veya yağlar artmaya başlar. Kandaki yağ oranına bağlı olarak kalp- damar hastalıkları gelişebilir.

KİMLERDE GÖRÜLEBİLİR?

45 yaş üstündeki kimseler,
Aşırı kilolular,
Alkol kullanılmamalıdır,
Yüksek tansiyon,
Ailesel yatkınlık,
4,5 kilonun üzerinde bebek doğuranlar,
Düşük HDL-kolesterol düzeyi olan kişilerde gizli şeker hastalığı görülebilir.

TEDAVİSİ NASILDIR?
Tedavide öncelikle yukarıda sayılan önlemleri almak çok mühimdir. Doktorunuzun size vereceği bilgileri öğrenmelisiniz. İlaveten size göre belirlenen beslenme programını harfiyen uygulamalısınız, dışına çıkmamalısınız. Uzmanlar diyabet tedavisinde vücuda çok fazla şe­ker kaynağı sokma­mak ve pankreası zor durumda bırak­mamak gerektiğini belirtmektedirler. Karbonhidrat alımı dengeli olmalı, çay şekerinden uzak durul­malı ve yemeklerdeki yağ oranı da önerilen miktarı aşmamalıdır.

Gizli şeker hastalığının sebepleri ve tedavisi

Advertisements

Öksürük tedavisi için şifalı bitkiler

Fazla önemsemediğimiz, daha sonradan da canımızı sıkan öksürük için şifalı bitkileri açıklıyoruz arkadaşlarım. Bu bitkiler sayesinde öksürüğünüz geçecek inşallah…

oksuruk 194x300 Öksürük için şifalı bitkiler

ÖKSÜRÜK
Tanımı: Solunum yolları zarlarının rahatsızlığı nedeniyle ciğer­lerdeki havanın birdenbire ve gürültülü bir sesle dışarı çıkmasıdır.
Nedenleri: Bademcik iltahabı, grip, aşırı sigara içmek, so­ğuk içicekler yüzünden göğsü üşütmek, boğmaca, astım gibi birçok neden sıralanabilir.
Solunum yollarının iç yüzünü yapan zarlar iltahaplandığın­da, mukus salgısı artmakta ve bu zann kolaylıkla tahriş edilebil­diği görülmektedir. Öksürükle mukusun fazlası dışan atılmakta­dır. Öksürmek zorunda kalan kişi, önce derin bir soluk alır, son­ra ses telleri aralarındaki aralığı kapatıp ve göğüs boşluğu ba­sıncını arttınrcasına kaslarını kasar. Bu olaydan sonra ses telleri aralığı aniden açılınca, solunum yollarındaki hava patlarcasına dışarı atılır. Bu havayla birlikte aşırı miktardaki salgılar ve bazı tahriş edici maddeler dışarı çıkar.
Öneriler:Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı kekik otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam ol­mak üzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı soğuk suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı oranında ebegümeci katılıp demlenmesi için on iki saat bekletildikten sonra, süzülerek ılıtılmak için içi kaynar su dolu olan bir başka kabın içine ihyana kadar bırakılıp ardından, gün­de iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Havanda dövülmek suretiyle toz haline getirilmiş olan bir çay kaşığı çitlembik tohumu bir çay fincanı kaynar suyun içine katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzüle­rek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış incir yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış mayasıl otu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç küçük parçalara bölünmüş kereviz katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanına bir tatlı ka­şığı süzme bal ilavesiyle içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı öksürük otu çiçeği katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam ol­mak uzerer birer çay fincanı içilir.
*Aynı oranda ince kıyılmış veya havanda dövülerek toz haline getirilmiş olan, havlıcan, ebegümeci, zencefil, tıbbi hat­mi, ayva yaprağı, ayva çekirdeği ve ıhlamur iyice karıştırılıp harman edildikten sonra; bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı bitki harmanı katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde iki kez sabah ve akşam ol­mak üzere birer çay bardağı içilir.
*Aynı oranda ince kıyılmış veya havanda dövülerek toz haline getirilmiş olan, öksürük otu (yapraklan ve çiçekleri), sı­ğırkuyruğu çiçeği, ciğer otu ve sinirli ot yaprağı iyice karıştırılıp harnıan edildikten sonra; bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı bitki harmanı katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde iki kez sabah ve akşam ol­mak üzere birer çay fincanı içilir.
*Aynı oranda ince kıyılmış veya havanda dövülerek toz haline getirilmiş olan, nane, kekik, papatya çiçeği, tıbbi hatmi ve ıhlamur iyice karıştırılıp harman edildikten sonra; bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı bitki harmanı katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek gün­de iki kez sabah ve akşam olmak üzere birer çay bardağı içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı dar yapraklı sinirli ot katılıp demlenmesi için kısa bir sü­re beklendikten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam ol­mak uzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış kılıç otu katı­lıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış ayrık otu katı­lıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış sarmaşık katı­lıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanına birer tatlı kaşığı süzme bal ilavesiyle içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç taze ve ince ktyılmış sarım­sak otu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde içinde bir su bardağı aralıklarla yudumlanarak içilir.
* Bir litre soğuk suyun içine bir avuç taze ve ince kıyılmış tıbbi hatmi kökü ve iki çorba kaşığı toz şeker katılıp 1 -2 saat bekletilmesinin ardından süzülerek her iki saatte bir çorba kaşı­ğı alınarak kullanılır.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı ciğer otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendik­ten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam olmak uzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine birer çay kaşığı toz tarçın ve karabiber katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklen­dikten sonra süzülüp günde iki kez sabah ve akşam olmak üzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir su bardağı sıcak suyun içine havanda dövülerek toz haline getirilmiş olan birer çorba kaşığı fındık içi ile süzme bal ilave edilip karıştırıldıktan sonra ılık halde içilir.
* 100 gram yulaf unu bir litre soğuk suyun içinde yumuşa­ması için birkaç saat bekletildikten sonra koyulaşıncaya kadar kaynatılıp her üç saatte bir birer çorba kaşığı alınır.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı dağ şebboyu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklen­dikten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çorba kaşığı içilir.
* Bir miktar siyah turp mikserden geçirildikten sonra bir tülbent yardımıyla suyu sıkılıp elde edilen bir su bardağı turp suyuna bir çorba kaşığı süzme bal ilave edilip günde iki kez, sa­bah ve akşam olmak üzere birer çorba kaşığı içilir.
* Bir su bardağı soğuk suyun içine ince kıyılmış bir çay ka­şığı oranında koyungözükatılıp demlenmesi için on iki saat bek­letildikten sonra, süzülerek ılıtılmak için içi kaynar su dolu olan bir başka kabın içine ağzına kadar bırakılıp ardından, gün için­de aralıklarla yudumlanarak içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış ceviz yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine iki avuç kavun çekirdeği katılıp, su yarım litreye düşene kadar kaynatıldıktan sonra süzülerek gün­de üç öğün birer çay fincanı içilir.
* Bir litre süt ile 5-6 diş ince kıyılmış sarımsak kaynatılıp süzülmesinin ardından ihyana kadar bekletilip birer tatlı kaşığı süzme bal ilavesiyle günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı avşar otu katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendik­ten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine küçük parçalara bölünmüş bir avuç ku­ru soğan katılıp, kaynatıldıktan sonra süzülerek günde üç öğün bi­rer çay fincanına bir tetlı kaşığı süzme bal ilavesiyle içilir.
* Bir litre suyun içine küçük parçalara bölünmüş bir avuç at kestanesi katılıp, kaynatıldıktan sonra süzülerek günde üç öğün birer çay fincanı içilir.
*Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir tatlı kaşığı izlanda yosunu katılıp kısa bir süre demlenmesi beklen­dikten sonra, süzülerek, öğle ve akşam yemeklerinden yanm sa­at önce birer çay fincanı soğuk olarak içilir.
* Bir litre suyun içine 4-5 adet keçiboynuzu katılıp, su yarım litreye düşene kadar kaynatıldıktan sonra süzülerek günde üç öğün birer çay fincanına birer çay kaşığı süzme bal ilavesiyle içilir.
* Bir litre suyun içine iki avuç ayva çekirdeği katılıp, su yanm litreye düşene kadar kaynatıldıktan sonra süzülerek gün­de üç öğün birer çay fincanı içilir.
* Havanda dövülmek suretiyle toz haline getirilmiş olan bir çay kaşığı hardal tohumu bir çay fincanı kaynar suyun içine ka­tılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış yer palamudu katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış menekşe çiçe­ği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sa­bah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış kiraz çiçeği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir adet selvi kozalağı katılıp kaynatılma­sının ardından süzülerek günde üç öğün yarımşar çay bardağı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış elma çiçeği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış bakla çiçeği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış devetabanı çi­çeği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış gelincik çiçeği katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı güneş gülü katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklen­dikten sonra süzülüp gün içinde aralıklarla yudumlanarak içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir tatlı kaşığı süzme bal katılıp karıştırıldıktan sonra günde üç öğün bi­rer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı rezene katılıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülüp günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzerer birer çay fincanı içilir.
* Bir bardak kaynar suyun içine bir tatlı kaşığı ince kıyıl­mış sığır dili katılıp 4-5 saat dinlenmesi için bırakılmasının ar­dından arzuya göre tatlandırılıp her sabah bir çorba kaşığı içilir.
* Bir litre suyun içine 4 adet kuru incir ve bir kahve fincanı meyan kökü katılıp kaynatıldıktan sonra süzülerek günde üç öğün kullanılır.
* Bir litre süt ile 2-3 adet küçük parçalara bölünmüş kuru incir kaynatılıp süzülmesinin ardından ihyana kadar bekletilip günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içi­lir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış mersin yaprağı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı kara hindiba katılıp kısa bir süre demlenmesi beklendik­ten sonra, süzülerek, öğle ve akşam yemeklerinden yanm saat önce birer çay fincanı soğuk olarak içilir.
* Bir litre suyun içine bir yemek kaşığı civanperçemi katı­lıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç öğün birer çor­ba kaşığı içilir.
* Bir çorba kaşığı çam ağacı sürgünü bir litre suyun içine katılıp kaynatıldıktan sonra süzülerek ve arzuya göre tatlandırı­larak günde üç öğün birer çay bardağı içilir.
* Bir litre suyun içine bir çorba kaşığı dolusu ıhlamur, bir silme yemek kaşığı tıbbi hatmi, bir adet rendelenmiş limon ka­buğu ve bir tatlı kaşığı tarçın katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde üç öğün yarımşar çay fincanı içilir.
* Havanda dövülmek suretiyle toz haline getirilmiş olan bir çay kaşığı keten tohumu bir çay fincanı kaynar suyun içine katı­lıp demlenmesi için kısa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere içilir.
* Bir litre suyun içine iki avuç hünnap katılıp kaynatılması­nın ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere içilir.
* Bir tatlı kaşığı toz zencefilini içine bir çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığından biraz daha az tuz bir kürdan yardımıyla karıştırılıp yutulur.
* Bir çay fincanı kaynar suyun içine bir çay kaşığı karabaş otu katılıp demlenmesinin ardından süzülüp, süzme bal ile tatlandırıla­rak günde iki kez, sabah ve akşam olma üzere birer çay fincanı içilir.
* Bir miktar şalgam mikserden geçirildikten sonra bir tül­bent yardımıyla suyu sıkılıp elde edilen bir su bardağı turp su­yuna bir çorba kaşığı süzme bal ilave edilip günde iki kez, sa­bah ve akşam olmak üzere birer çorba kaşığı içilir.
* Bir litre suyun içine bir avuç ince kıyılmış pazı katılıp kaynatılmasının ardından süzülerek günde iki kez, sabah ve ak­şam olmak üzerebirer çay fincanı içilir.
* Bir duble viski (3 el.) ile bir kahve fincanı sıcak limon su­yu karıştırılıp günde iki kez akşam yemeklerinden sonra ve ya­tarken birer duble içilir.

Öksürük tedavisi için şifalı bitkiler

Diş ağrısı tedavisi için şifalı bitkiler

Diş ağrısı

Diş Ağrısı, diş minesinin, diş etlerinin iltihaplanması ve ilerleyen diş çürümelerinin sonucunda çürüğün sinir­lere kadar gitmesi, buradaki sinirlerde tahribat meydana getirmesi sonucu ortaya çıkan bir problemdir.
Diş ağrısı aynı zamanda dişlerin arasında kalabilecek yiyecek parçaları, dişe sıcak ya da soğuk herhangi bir şeyin değmesi, sinüzit ya da her hangi bir darbe sonu­cunda da ortaya çıkabilir.

dis-agrisi-2.jpgKullanılan malzemeler: Biberiye
Çörek Otu
Karabaş Otu
Kekik
Mercan Köşk
Sirke
Su
Udul Kahr
dis-agrisi-2.jpgHazırlanışı:
İkişer tatlı kaşığı biberiye, çörek otu, karabaş otu, ke­kik, mercan köşk ve udulkahr alınarak bir kaba konur. Birer su bardağı sirke ve su eklenerek kaynatılır. Soğu­tulduktan sonra gargara yapılır.

dis-agrisi-4.jpgKullanılan malzemeler: Kekik
Kimyon
Sirke
Su
dis-agrisi-4.jpgHazırlanışı:
Bir tatlı kaşığı kekik, iki tatlı kaşığı kimyon, bir çay bardağı sirke alınarak bir kaba konur. İki bardak su ek­lenerek kaynatılır. Soğutulduktan sonra gargara yapılır.

Diş ağrısı tedavisi için şifalı bitkiler

Vajinismus ve vajinismus tedavisi

Küçük yaşlarda cinselliğin bir ayıp, bir yanlış olarak anlatılması vajinismus hastalığının oluşmasında en büyük sebeptir. Vajinismus rahatsızlığından sizde muzdaripseniz bu makalemizden vajinismus ve tedavisiyle alakalı bilgileri öğrenebilirsiniz.

vajinismus Vajinismus ve vajinismus tedavisi

Malesef bir çok evli çiftin boşanmaya kadar giden evliliklerinin çatırdamasına sebep olan veya bir çok istenemeyen sonuçlara sebep olan vajinusmus hastalığı aslında tedavisi oldukça kolay bir psikolojik hastalık. Lakin hala vajinusmus tedavisi görmeye yanaşmayan bunu gurur meselesi yapan çiftler mevcut. Vajinusmus sorunu yüzünden bir çok çift ayrılabiliyor, aile içi siddet sorunları baş gösterebiliyor.

Vajinusmus nedir?

vaginaya giriş denendiğinde vaginanın dış üçte birini çevreleyen kaslarda yineleyici ya da sürekli bir biçimde istemsiz kasılmaların olmasıdır.

Çoğunlukla cinsel birleşmeye olanak vermez. Kadının kendi isteği ile olmamaktadır ve kendi isteğiyle de engellenemez. Temel sorun vagen girişindeki kasların istemsiz kasılmasıdır. Ancak bazen vücudun başka bölgelerinde( alt beden, bacaklar ,vs) de kasılmalar görülür.

Vajinusmus tedavisi nasıl yapılır?

Vajinismus kadın cinsel işlev bozuklukları arasında en sık görülen ancak tedavi açısından en yüz güldürücü sorundur. Bu arada cinsel tedaviye en iyi ve en kısa sürede yanıt veren cinsel işlev bozukluğu olduğunu da söyleyebiliriz.

Toplumda 10 kadından birinde görülmektedir.Cinsel terapi, çoğunlukla çift görüşmesi şeklinde sürdürülür. Öncelikle çiftin yanlış inanışlarının düzeltilmesi, cinsel organlar-anatomik ve fonksiyonel yapıları ve sağlıklı cinsellikle ilgili bilgilendirme hedeflenir. Bu bilgilendirme ile birlikte çiftlere yönelik, evde yapılabilen davranış değişimine odaklı ödevler verilir. Genellikle bu tedavi, 4 ile 6 ay arasında süresi 35-40 dakika olan 12-24 terapi oturumuyla, sonucu tam düzelme olarak sonlandırılır.

Erkek partnerde eşe karşı olumsuz duygular , öfkelenme ve istenmedğine dair düşünceler ortaya çıkabilir. Bazen bu durum erkeğin cinsel fonksiyonlarına yansıyabilir sertleşme ve erken boşalma sorunları yaşanabilir. Bu nedenle cinsel tedavi sürecinde bu soruna sadece kadının sorunu değil, çiftin sorunu olarak ele almak ve çifti tedavi etmek gerekir. Çiftin tedavi için istekli olması sorunun çözümü için çok önemlidir. Motivasyonu iyi olan çiftler, daha kısa sürede tedaviyi bitirebilmektedirler.

Cinsel işlev bozukluklarının değerlendirirken psikiyatri, üroloji ve jinekoloji gibi farklı disiplinlerin işbirliğini gerektirir, Bu disiplinler, birbirlerinin alternatifi olmak yerine birbirlerinin tamamlayıcısı olmaları önemlidir. Ancak böylesi bir bütünleşme sayesinde cinsel sorunları olan birey ve çiftler tek bir meslek grubundan sağlayacakları yararın ötesinde, bütüncül bir yaklaşımdan yararlanma olanağına kavuşabilirler.

Vajinismus ve vajinismus tedavisi

Alerji tedavisi için şifalı bitkiler

Alerji

İnsan vücudunun vücuda zararlı ya da zararsız kimi maddelere karşı vermiş olduğu aşırı tepkidir. Alerji bir çok farklı şekilde olup vücudun farklı, farklı bölgelerin­de açığa çıkarlar. En çok alerjiye neden olduğu bilinen maddeler ise:

a) Akarlar (Ev Tozları)
b) Polen
c) Küf
d) Kedi, Köpek Tüyü
e) Katkı Maddeli Gıdalar

Akarlardan kurtulmak ya da olabildiğince aza indir­mek için ise evdeki perde, yatakla ilgili ne varsa sık sık yıkanmalı. Bunun dışında olabildiğince tüylü hiçbir şey banndırmamaya dikkat edilmeli ve halı kullanımı en aza indirmeli ya da halılar kaldırılmalı.

Polen için ise rüzgârlı ve kuru havalarda dışarı çıkılmamalı. Kedi ya da köpek bulunan evlerden uzak durul­malı, ya da bu hayvanların bakımları sıkça yapılmalı ve­ya veterinerde tüyleri kısaltılmalıdır.

Alınabilecek bütün gıdalar için güvenilirliği kuşku gö­türmez yerlerden alışveriş yapılmalı. Sebze ve meyveler için ise sağlık bakanlığından onayı alınmış olan ürünler tercih edilmelidir.

Küf için ise rutubetli ortamlar tercih edilmemeli rutu­bet olan yer mümkün olduğunca çok havalandırılmalı ve güneş gören ve hava alan yerler tercih edilmeli. Alerjinin gelişmesine en çok neden olanlar ise:

a) Sigara
b) Hava Değişiklikleri
c) Kozmetik Ürünler
d) Stres
e) Katkı Maddeli Gıdalar
f) Güneş Işınları
g) Akarlar (Ev Tozları)

Bunlar alerjiyi yarattığı gibi aynı zamanda gelişmesine ve artmasına neden olan maddelerdir. En çok bilinen alerji tipleri ise:

a) Astım
b) Egzama
c) Kurdeşen
d) Besin
e) Saman nezlesi
f) İlaç

Astım, akciğere havanın girip çıkarken engellenmesi sonucu ortaya çıkan öksürük, hırıltı, nefes darlığı gibi problemlerdir. Sigara, hava değişimi. Stres, polen ve akarlar astımı tetikleyen unsurlardır.

Egzama, ciltte kaşıntı, kuruma ve pullanma şeklinde ortaya çıkan bir deri hastalığıdır. Terleme, havanın so­ğuk ve kuru olması da egzamayı meydana azdırmakta ve ortaya çıkartmaktadır.

Kurdeşen, genellikle kasık ve göğüs bölgesinde mey­dana gelen farklı boylarda olan, kaşıntı şeklinde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Güneş, terleme, banyo yapmak, böcek sokması, parazitler kurdeşeni etkilemektedir.
Besin, bu besinler içlerinde her hangi bir katkı mad­desi olmasa bile her bünyede farklı reaksiyonlar göste­rebilir. Genellikle yumurta, mısır, balık ve deniz ürünleri kimi zaman aleniye neden olmaktadır.

Saman nezlesi, burunda kaşıntı, burun tıkanıklığı, gözlerde yanma ve batma şeklinde meydana gelir. Akar­lar, polenler, tüyler saman nezlesini etkilemektedir.

alerji-2.jpgKullanılan Malzemeler: Su Şahtere Otu
alerji-2.jpgHazırlanışı:
Bir tutam şahtere otu alınarak bir kaba konur. Yeteri kadar su eklenerek kaynatılır. Soğutulduktan sonra içilir.

alerji-4.jpgKullanılan Malzemeler: Sinameki Su
alerji-4.jpgHazırlanışı:
Üç çay kaşığı sinameki alınarak bir kaba konur. Yeteri kadar su eklenerek kaynatılır. Soğutulduktan sonra içilir.

alerji-2.jpgKullanılan Malzemeler:
Akdiken Çiçeği Kırlangıçotu Yaprağı Aynkotu Kökü Katırtırnağı Çiçeği Adaçayı Yaprağı Ihlamur Sarımsak Su alerji-2.jpgHazırlanışı:
Bütün malzemelerden bir tutam alınarak bir kaba ko­nur ve beş bardak su eklenerek kaynatılır. Daha sonra el ya da ayaklar içine konulmak suretiyle banyo yaptınlır.

Alerji tedavisi için şifalı bitkiler

Tag Cloud